Em que nos apoiamos
23 ensaios
randomizados (6.074 pessoas): durante o incentivo em dinheiro, 607 passos a mais por dia; depois do fim, 514 na média, mas só 4 de 18 ensaios acharam efeito (Mitchell e colegas, British Journal of Sports Medicine, 2020)
150 a 300 min
de atividade moderada por semana é o que a OMS recomenda para adultos (diretrizes de 2020)
30 min
de atividade registrada e conferida valem 1 dia de cashback no Vale Wellness
Nossa abordagem
Campanha e desafio de 30 dias têm começo e fim, e o efeito costuma ir junto: num estudo com 61.293 pessoas, só 8% de 54 programas de 4 semanas mantiveram efeito mensurável depois do fim (Milkman e colegas, Nature, 2021). Por isso o Vale Wellness usa cashback no PIX como incentivo contínuo: cada dia com 30 minutos de atividade registrada e conferida vira cashback para o colaborador.
Para a empresa, o custo acompanha o uso: paga só os dias treinados e vê no painel quem aderiu, quantos dias foram treinados e quanto custou.
O que nos guia
Movimento como direito
Saúde ativa não pode ser privilégio de quem paga academia cara. Corrida, caminhada, dança, bike: o movimento de cada pessoa conta, na rua, em casa ou em qualquer academia.
Parceria real com o RH
O RH precisa de dados para decidir: quem aderiu, quantos dias foram treinados e quanto custou. É isso que o painel mostra, com a conta aberta.
Evidência antes de tendência
Quando citamos um estudo, contamos o que ele achou, inclusive o que não deu certo. O incentivo em dinheiro aumenta a atividade enquanto dura; depois do fim, o efeito é incerto. Por isso o VW é um incentivo contínuo, e não uma campanha de 30 dias.
Privacidade pelo design
Dados de saúde são dos colaboradores. O RH vê os treinos registrados e o cashback de cada pessoa, mas não vê as fotos nem a localização. No painel, as respostas de bem-estar aparecem em números do time, com 5 respostas ou mais.
Constância, sem pressão
Metas agressivas de curto prazo não sustentam hábito. O VW conta cada dia treinado e não cobra nada de quem não treinou: participar é escolha de cada pessoa.
Nossa trajetória
Ago 2026
App do colaborador no ar na App Store (iPhone)
Out 2026
App do colaborador no ar no Google Play (Android)
Hoje
A empresa cria a conta pelo site e convida o time no mesmo dia
Faz parte da nossa missão crescer junto
Se a sua empresa quer cuidar da saúde do time e pagar só pelo cuidado que acontece, comece hoje ou fale com a gente.
Sem falar com vendedor. Criar a conta não custa nada. No semanal, o saldo da 1ª semana entra por PIX; no mensal, a fatura vem depois, só do que o time usou.